Hän: Joogaohjaaja Mirkka Tikkanen ylitti itsensä kirmaamalla Venlojen viestin

Mirkka Tikkasen päivä alkaa usein joogaharjoituksilla. ”Nautin siitä omasta hetkestä, ennen kuin muut heräävät.” Marjaana Kontu

Marjaana Kontu

Mitä kivaa on tapahtunut tällä viikolla?

Sain ensi syksylle opiskelupaikan. Lähden opiskelemaan psykofyysistä hengitysterapiaa.

Minkä ikäisenä opit lukemaan?

6-vuotiaana. Ekalla luokalla oleva sisko opetti.

Minkä neuvon antaisit 15-vuotiaalle itsellesi nyt?

Luota itseesi ja uskalla olla just sellainen kuin olet.

Olet fysioterapeutti ja yinjoogaohjaaja. Miksi jooga on nykyään niin suosittua?

Elämäntapa on niin hektistä, tehdään useita asioita samanaikaisesti ja on usein kiirettä ja stressiä. Jooga mahdollistaa pysähtymisen. Siinä saa vain olla.

Ärräpää voi päästä, jos vaikka maitopurkki kaatuu.

Minkä seuraavista voisit ottaa opetusohjelmaasi: olutjooga, huskyjooga, nakujooga?

Noista varmaan se olutjooga. En kyllä kauheasti oluesta tykkää. Jooga kyllä pistää nesteet kiertämään, suosituksena on juoda harjoituksen aikana tai sen jälkeen.

Oletko itse saanut fysioterapiaa?

Olen saanut ja kokenut siitä apua.

Onko sinulla käynyt mielessä alanvaihto?

Ehkä ei. Fysioterapeuttina voi suuntautua niin moneen asiaan ja tehdä niin erilaisia tehtäviä.

Milloin itse olet stressaantunein?

En kauheasti stressaa. Joskus kiire tuntuu, mutta osaan kyllä tarttua siihen kiinni, nykyään on itsellä hyvät keinot. Hengitysharjoituksilla saa nopeasti hermoston rauhoitettua.

Minkä lemmikin ottaisit, papukaijan, minipossun vai hamsterin?

Ehkä hamsterin.

Edellinen haastateltava Ella Kuusisto utelee, mitä kaipaat juuri nyt eniten.

Aurinkoa.

Onko sinusta ok, että elokuvateatterissa saa syödä lämmintä ruokaa?

Ehkä se on liikaa. Olisi hyvä keskittyä yhteen asiaan kerrallaan.

Jos sinulla olisi aikakone, mihin aikaan ja paikkaan menneisyydessä menisit?

Matkustaisin johonkin lapsuuden kesäpäivään, jolloin ei ollut mitään muuta tekemistä kuin uida ja olla. Olimme yleensä Mikkelissä mökillä.

Mikä on sinulle arjen luksusta?

Aamut ja aamukahvi, se oma hetki, ennen kuin kukaan muu herää. Herään yleensä ilman kelloa siinä kuuden jälkeen.

Milloin kävit viimeksi luokkakokouksessa?

Fysioterapeuttiopiskelijoiden kanssa kokoonnuimme 2015 Savonlinnassa. Oli kiva nähdä samanhenkisiä ihmisiä. Juttu jatkui siitä mihin oli jäänyt.

Mikä on ollut rohkein tekosi?

Se kun lähdin pienellä kokemuksella suunnistuskisoihin eli Venlojen viestiin viisi vuotta sitten. Sen jälkeen siellä on käyty joka vuosi.

"

Oletko pitänyt somepaastoa?

Joskus lomalla. Teki hyvää.

Millainen on ollut ikimuistoisin syntymäpäiväsi?

30-vuotispäivänä sain mieheltä 30 keltaista ruusua.

Mikä on kauneudenhoitoväline, josta et luovu?

Hiusharja. Hiukseni menevät tosi helposti takkuun pesun jälkeen. Monesti ajattelee vaikka, että kaupan kassalla on tosi kaunis, paksu tukka, mutta ei saa sanottua.

Mitä sinun pitäisi tehdä enemmän?

Kehua ihmisiä. Siitä tulee niin paljon positiivisuutta ja hyvää oloa kaikille.

Mitä sinun pitäisi tehdä vähemmän?

Juoda kahvia. Lääkäri suositteli vähentämään, jotta rauta imeytyisi paremmin.

Mikä on ollut ekstriimein kokemuksesi?

Viime kesänä Pärnussa olin köysiradalla, jossa kiipeillään köysiä pitkin. Selvisin siitä.

Mitä teet, kun et saa unta?

Hengitysharjoituksia. Nukahdan yleensä tosi nopeasti.

Kiroiletko?

Hyvin vähän, ihan kasvatuksellisista syistä johtuen. Ärräpää voi päästä, jos vaikka maitopurkki kaatuu.

Voisitko leikata hiuksesi lyhyeksi?

Mielellään en niistä luopuisi.

Jos kaupunginjohtaja istahtaisi kanssasi samaan pöytään kahvilassa, minkä asia ottaisit puheeksi?

Kysyisin alle 18-vuotiaiden maksuttomasta liikunnasta. Joissain kaupungeissa alle 18-vuotiaat pääsevät vaikka kuntosalille maksutta.

Mikä on Lahden kaunein kaupunginosa?

Mukkulan ranta on yksi kauneimpia paikkoja. Mutta asuinalueena Anttilanmäki on tunnelmallinen.

Minne menisit viikonloppuna, Raksa-messuille, Lahti-filmien näytökseen vai Maija Vilkkumaan keikalle?

Maija Vilkkumaan keikalle.

Tikkanen heitti haasteen hevoshieroja Laura Laakkoselle.