Kaupungin kasvot

Rasvakahvi antaa potkua terveyshörhön päivään

Markkinointiviestinnän ammattilainen Minna-Maija Jokisalo on kiivennyt tulivuorelle ja harrastaa roskisten dyykkausta.

Minna-Maija Jokisalo myöntää, että välistä on vaikea olla oma pomonsa. "Pitäisi osata fokusoitua, ja sanoa joskus myös ei." Kuva: Marjaana Kontu

Mikä on viimeksi saanut suun messingille?

Hiihtolenkki. Kävin Kunnaksen pikkuladulla, sellainen rauhallinen kauden aloitus. Oli mahtavaa ja tosi hyvä latu!

Mikä oli vaarallisin tem- pauksesi pikkutyttönä?

Olin aika kiltti, mutta kerran alakouluikäisinä kiipesimme siskon kanssa meidän talon katolle, vaikka ei olisi saanut. Sieltä hypimme paksuihin lumipenkkoihin. Meillä oli kattoikkunat, joista katselin, kun isä oli vessassa. Hän raivostui, ja nuhteitahan siitä tuli.

Miten teini-iän kapinointi näkyi sinulla?

Esimerkiksi pukeutumisessa. Epämääräisiä kavereitakin oli, ja piti maistaa alkoholia ja kokeilla polttamista.

Miten esittelet itsesi tuntemattomalle?

Olen markkinoinnin ammattilainen, terveyshörhöilijä ja luova visualisti.

Mitä markkinointiviestintäyrittäjä tekee?

Teen esimerkiksi webbisivuja, sisältöjä someen, brändäystä ja olen myös virtuaalinen projektipäällikkö. Asiakkaita ovat erilaiset yritykset, yksinyrittäjistä suuryrityksiin.

Mikä on päivän paras hetki?

Tykkään aamuista, kun saan heräillä rauhassa, venytellä, mahdollisesti käydä lenkillä ja juoda kahvia. Vasta sen jälkeen avaan somet ja sähköpostit.

Harrastat kuorolaulua Filianna-kuorossa. Mikä siinä viehättää?

Siinä muodostuu porukan kesken tosi hyvä energia, ja se on myös hyvää aivojumppaa.

Edellinen haastateltava Arja Rantasalo kysyy, miten rentoudut parhaiten.

Ulkona lenkillä. Kävelen, juoksen ja hiihdän ainakin kolme kertaa viikossa.

Hän utelee, mikä on ollut sykähdyttävin kuorokokemuksesi.

Syksyinen Sisilian-matka. Yhden kerran kiipesimme tulivuorelle, kävimme uimassa vulkaanisella rannalla ja laivaristeilyllä, mistä menimme suoraan esiintymään konserttiin. Konsertista tuli maaginen, koska kaikki olivat rentoutuneita ja keskittyneitä.

Keräätkö roskia yleisiltä paikoilta?

Kerään. Olen dyykkari ja kova lajittelemaan, joten korjailen ja huomauttelen, jos joku on lajitellut huonosti.

Mikä asia elämässäsi hieman kaduttaa?

Ehkä lapset olisin voinut tehdä nuorempana.

Mainitse kolme asiaa, joista olet kiitollinen!

Ystävistä. Yrittäjyydestä. Lapsista.

Minkä huonon heräteostoksen olet tehnyt viimeksi?

Tykkään ostella superfoodeja, ja vähän aikaa sitten ostin viherjauhetta, joka maistuikin kamalalta.

Missä asiassa kuulut vähemmistöön?

Juon aamulla rasvakahvia. Teen hyvän, luomulaatuisen espresson, johon laitan MCT-öljyä ja voita ja blendaan sen. Siitä tulee hyvänmakuinen cappucino.

Sorrutko koskaan herkutteluun?

Kyllä. Mea Mannan kakkubuffa on aika petollinen. Olen nautiskelija.

Runebergintorttu vai laskiaispulla?

Runebergintorttu.

Rantasalo utelee vielä, että jos voisit tavata kenet tahansa maailman ihmisistä, kuka se olisi.

Kirjailija ja kustantaja Louise Hay.

Mikä on tärkein elämäneväs, jonka haluat antaa lapsillesi?

Ehdottomasti se, että pitää tykätä itsestään ja parantaa omia vahvuuksiaan.

Pitäisikö vesitorni jälleen avata yleisölle?

Pitäisi. Olin lukioaikana töissä Tornion vesitornissa, tykkäsin.

Mikä on Lahden häpeäpilkku?

Kesällä tulin alas hyppyri­mäestä tuolihissillä, ja perässä tuli myös ulkomaalaisia. Se maisema ei kuitenkaan ollut ollenkaan huoliteltu, siellä oli ihmeellisiä romuja. Se oli vähän noloa.

Jatka lausetta: Lahti on kauneimmillaan…

...alkukesällä. Se tuore vihreys, kun päivä nousee vaikka kävelyllä Lanupuistossa.

Jokisalolta haasteen saa digiyrittäjä Johanna Pelkonen.

Kontu Marjaana

Suosittelemme