Ruumiillinen kunto

Hän | Kamppailulajit veivät mennessään Ville Saaren ja 50 liikakiloa

Hän | Urheiluhieroja haluaisi asua ja treenata Kanadassa

Lukijalta | Hyvinvointia kaupunkisuunnittelulla

Lukijalta | Korona ei saa sairastuttaa lapsiamme liikkumattomuuteen

Kuinka päästä 60 minuutin pelikuntoon? - harrastepelailijan kannattaa käydä myös pitkillä lenkillä ja punttisalilla

Hiihdon huipulta helppoon ulkoiluun - Sami Jauhojärvelle kuntoilu on nykyisin olohuonejumppaa ja lenkkeilyä

Hyvää joulua! - lehti ilmestyy vielä tällä viikolla ja seuraavan kerran 6.1.

Muutoksia Nikkilän ja Jyrkänkadun ulkoilureitteihin - uuden reitin rakennustyöt kestävät talven ajan

Ämpärillinen | Omat kramppimuistot sen vahvistavat: koronan ja maratonin vertaaminen on vielä osuvampaa kuin moni tulee ajatelleeksi

Ulkolaite korvaa salikyykyn - Johanna Forsström on laittanut treenin uusiksi poikkeusaikana

Kadonnut liikunnan ilo löytyy XXL-Dancessa - ylipainoisten naisten tanssiryhmässä keskitytään pitämään hauskaa

Etusivulla nyt

Luetuimmat

  1. Lahden kirsikkapuistossa ensimmäinen kukinta käynnissä – lauantain avajaisissa tuulahdus japanilaista kulttuuria

  2. Ämpärillinen | Hennalan vedenpullottamo on mielenkiintoinen farssi, mutta tästä sotkusta en päättäjiä syyttäisi

  3. Tällaiselta tuntuu parinvaihto

  4. Ukrainalaiset häkeltyneitä lahtelaisten auttamishalusta – Sammonkadulla jaettavat lahjoitukset menevät kovaan tarpeeseen

  5. Vuokrattaville sähköpotkulaudoille vauhdikas alku Lahdessa